Виды спортивного питания
Тестостероновые бустеры, описание и советы
Тестостероновые бустеры – это такая группа препаратов в спортивном питании, которая используется с целью стимуляции мышечного роста, увеличение выносливости, а также увеличение либидо за счет повышения уровня мужских гормонов.
Я… Читать далее
Добавки в спортивном питании
На сегодняшний день сфера спортивного питания развита очень хорошо. На рынке для спортсменов предоставляется большой выбор спортивного питания в разных его разновидностях.
Существует очень много видов спортивного питания, которые разработаны… Читать далее
Витамины в спортивном питании
Роль витаминов в спортивном питании очень важна, их употребление так же необходимо как и употребления добавок, таких как креатин, протеин, аминокислоты и прочее.
Сами по себе витамины не могут влиять… Читать далее
Гейнеры – спортивное питание
Гейнеры – это особый вид спортивного питания, за основу которого взята смесь белков и углеводов, также иногда дополнительно добавляют креатин, витамины, аминокислоты, микроэлементы и небольшое количество жиров.
Функцией гейнера является… Читать далее
Протеины – спортивное питание
В своем рационе питания человек может регулировать количество жиров и углеводов, а вот количество белков урегулировать не так просто и поэтому важно не опускать белок ниже определенного уровня, так как… Читать далее